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云顶娱乐app:健身房已经成为一个相互支持和竞争的地方

时间:2022/1/13 8:27:22   作者:   来源:   阅读:12   评论:0
内容摘要:力量训练对大多数运动员来说都是一个挑战。张卓最怕的是卧推。他说,每次推到最后,他都觉得自己的力气已经用尽,甚至需要队友的帮助才能继续向上推。如果培训任务没有完成,则必须坚持下去。戚雨最怕的就是蹲,练习结束的时候,她的腿经常会颤抖,但她知道,她的身体素质每提高一分,她在场上就能多出...
力量训练对大多数运动员来说都是一个挑战。张卓最怕的是卧推。他说,每次推到最后,他都觉得自己的力气已经用尽,甚至需要队友的帮助才能继续向上推。如果培训任务没有完成,则必须坚持下去。戚雨最怕的就是蹲,练习结束的时候,她的腿经常会颤抖,但她知道,她的身体素质每提高一分,她在场上就能多出一分阻力。王刚(音译)对柔韧训练一直心存疑虑。他说他的柔韧性不好,做伸展运动很疼,但是他越知道自己的缺点,就越不能偷懒。

由于队友们都在一起训练,健身房已经成为一个相互支持和竞争的地方。王刚说,冰球作为一个团队项目,大家都知道,只要不努力,云顶娱乐app,就会拖累整个团队。大家一起训练,这不仅是相互鼓励,也是一种相互鼓励。

有时,无聊的训练过程中运动员还会发现一些有趣的健身房里。一些运动员喜欢听音乐虽然在健身房训练,而另一些人则会互相聊天,甚至讲笑话在健身房训练。张卓说,相比之下,执行的特殊体育运动员在溜冰场,健身房的训练氛围会更加活跃。

但是,无论健身馆多么有趣和活跃,对运动员来说,健身馆是一个充满努力和汗水的地方。当运动员因伤无法正常进行特殊训练时,体育馆就成了他们唯一能保持活力的地方。齐羽就有过这样的经历。她因伤不能随队训练。她只能把大部分时间花在健身房里进行体能训练和康复。她每天往返于健身房。她最大的愿望是尽快康复。,然后从这里回到田里。

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